Como escrever um currículo sem experiência

Já parou para pensar que para trabalhar precisa de experiência, mas para ter experiência tem de trabalhar? Como convencer o recrutador que tem potencial e apenas precisa de uma oportunidade? Existem várias formas de o fazer e nós mostramos-lhe como!
Paul Drury
Redator de conteúdos / Especialista de RH
Atualizado a 06 November 2024

Como escrever um currículo sem experiência é a pergunta que todas as pessoas fazem no início do seu percurso profissional. O que deve ter em mente neste caso, é que o recrutador vai compreender a sua situação. Ele já passou por isso e estará preparado para procurar sinais de potencial em tudo o que ler. O seu pensamento quando lê qualquer currículo, é o seguinte: “Por que razão lhe devo dar o emprego?”. Contudo, esta questão não tem de ser assustadora. O recrutador procura razões para o contratar e não para o desqualificar, daí que, ao candidatar-se a empregos sem experiência profissional, veja isso como uma oportunidade.

Como redigir um currículo para um primeiro emprego ou com pouca experiência?

Talvez não saiba, mas tem muito para dizer ao elaborar o seu currículo “sem experiência”.

Pode até não ter qualquer experiência de trabalho formal, mas isso não significa que lhe faltem realizações relevantes às quais possa recorrer. Para redigir um currículo sem experiência profissional, precisa de enaltecer o seu potencial. 

A sua formação, estágios, voluntariado e vários projetos e passatempos provavelmente vão conter as informações mais fascinantes sobre quem é como pessoa. Poderá surpreender-se com a quantidade de competências transferíveis que possui, e o facto de não terem sido adquiridas num ambiente de escritório não significa que não possam ser postas em prática num. 

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Há muito que é regra na procura de emprego que os profissionais experientes não devem colocar passatempos e interesses nos currículos. No entanto, com a alteração da relação trabalho/vida pessoal, os empregadores interessam-se cada vez mais pela personalidade de um candidato. Está na altura de repensar.
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Ao incluir os seus interesses pessoais no seu currículo, poderá acrescentar um toque pessoal ao que o caracteriza. Neste artigo, vamos discutir por que razão é aconselhável, por vezes, incluir interesses no seu currículo.

Se redigir o seu currículo de forma a corresponder às exigências do emprego, a ausência de um histórico profissional não terá tanta importância. Se mostrar a combinação certa de atitude e competência, os empregadores vão contratá-lo pelo seu potencial.

Dica profissional

Como deverá ser um currículo para quem vai trabalhar pela primeira vez?

Pequena dica: O seu futuro empregador espera que se esforce o suficiente para fazer corresponder as suas experiências de vida anteriores, formação e competências aos requisitos da função. Um currículo para um primeiro emprego deve assemelhar-se a qualquer outro currículo, apenas com menos ênfase na experiência profissional e mais ênfase na experiência de vida.

Exemplo de currículo sem experiência

Aqui fica um exemplo de como elaborar um currículo para um primeiro emprego.

Exemplo de currículo sem experiência

Estruturação de um currículo sem experiência

Embora o recrutador não espere ver um documento cheio de realizações profissionais, espera  que escreva um currículo estruturado de forma tradicional. 

Como provavelmente esta é a sua primeira tentativa de escrever um currículo, aqui ficam as secções a incluir:

Cabeçalho 

O seu nome e informações de contacto devem aparecer de forma proeminente no topo do documento. O software ATS espera que estejam lá e deve ser facilmente contactável se um recrutador decidir chamá-lo para uma entrevista.

Dica profissional

O que é o software ATS? Familiarize-se com o conceito, pois vai encontrá-lo muitas vezes à medida que avança na carreira. Resumidamente, trata-se de algoritmos que processam os currículos e filtram os “maus” para que os recrutadores recebam apenas os melhores. Saiba mais no nosso blogue sobre como adaptar o seu currículo aos sistemas ATS.

Resumo

Sugerimos que um candidato com menos experiência utilize esta secção como uma forma de mostrar a sua disposição e capacidades, bem como para descrever os seus objetivos de carreira. Quem é, o que quer e como pode contribuir? Pode ter um currículo sem experiência de trabalho, mas deve convencer o leitor a continuar a ler.

Formação académica

Os anos que passou na escola são mais do que a sua média. Pense em todos os conhecimentos úteis que adquiriu, nos projetos em que se empenhou e na criatividade que usou. A capacidade de aprender será fundamental para os seus primeiros anos num primeiro emprego. Geralmente, as habilitações literárias não são tão destacadas num currículo, mas como se trata de uma das suas realizações mais tangíveis num currículo para um primeiro emprego, devem incluir-se acima da secção da experiência.

Experiência relevante

Pode não ter experiência profissional, mas certamente que já alguma vez foi incumbido de realizar algo num determinado período de tempo inúmeras vezes. Escolha alguns exemplos relevantes e concentre-se na sua progressão ao longo de uma curva de aprendizagem, mostrando ao recrutador que pode evoluir mais.

Competências

Toda a gente adquire competências ao enfrentar os desafios  que a vida lhe coloca. Competências pessoais são mais difíceis de ensinar, mas mais fáceis de exagerar num currículo. Competências profissionais podem ser desenvolvidas com formação, mas são tão valiosas num currículo que devem ser o mais factuais possível. Encontrar a combinação certa de competências para o cargo em questão será fundamental para o seu sucesso.

Dica profissional

Pode mentir no seu currículo? Quem pode confirmar que fez um trabalho de apanha de fruta numa quinta no verão passado? Como poderão confirmar se foi passeador de cães? Se o entrevistador sentir que não está a dizer toda a verdade, tudo o resto fica em dúvida. Nunca se sabe se também ele apanhou fruta na adolescência. Diga a verdade e não terá motivo de preocupação.

O melhor resumo quando escreve um currículo sem experiência

Tudo o que escrever no resumo de um currículo sem experiência deve ser direcionado para o cargo, mostrando os seus objetivos e dando provas das suas capacidades. Após as primeiras linhas de introdução, o leitor deve ficar interessado em perceber como é que o seu potencial se pode traduzir em desempenho. 

O resumo deve ser orientado para a descrição de como os seus objetivos de carreira se enquadram na função em questão. Muitos perfis de currículos sem experiência são demasiado gerais, e se o empregador sentir que o seu currículo não foi escrito para ele, é pouco provável que queira continuar a lê-lo. Talvez o mais importante seja começar a partilhar algumas das suas qualidades pessoais.

Destaque a formação académica caso não tenha experiência profissional

A secção relativa à formação académica num currículo sem experiência profissional deve figurar no topo do documento, uma vez que será provavelmente a indicação mais tangível da sua capacidade de aprendizagem e desenvolvimento, algo importante nos primeiros anos de qualquer carreira. A sua formação será comparada com a dos seus colegas e é um dos poucos elementos comuns a todos os currículos sem experiência.

Idealmente, inclua: o nome do curso, a instituição, os anos frequentados, a localização, a média (se superior a 15) e quaisquer prémios recebidos. Inclua interesses de investigação e quaisquer trabalhos publicados, se forem relevantes para a função. 

O que fazer com a secção do histórico profissional num currículo sem experiência

Embora possa considerar o seu histórico profissional um obstáculo ao elaborar o seu currículo, a falta de experiência remunerada (contratual) não significa que não tenha desenvolvido competências graças a outras oportunidades. Esta secção pode continuar a chamar-se “histórico profissional”, em parte porque o software ATS irá procurar palavras-chave relevantes aqui, mas também porque o seu tempo nos últimos anos foi empregue em várias atividades. Utilize esta secção para falar sobre elas:

Voluntariado

Os projetos de voluntariado não precisam de ser específicos do setor. Escolha os comportamentos que serão úteis na sua função e partilhe as competências profissionais que adquiriu. 

Estágios

Um estágio formal é considerado por alguns como um emprego, valendo sempre a pena mencioná-lo. Se ainda não fez nenhum, invista o seu tempo num estágio não remunerado.

Projetos 

Quer se trate de um projeto académico ou comercial, uma atividade de tempo limitado com um objetivo final a ser cumprido é a base do primeiro ou segundo ano de qualquer novo funcionário. Os projetos bem-sucedidos demonstram competências organizacionais, trabalho em equipa, transformam a estratégia em resultados e dão aos indivíduos confiança na sua capacidade de concluir uma tarefa difícil.

Atividades extracurriculares

A importância de partilhar a sua personalidade é subestimada no processo de recrutamento moderno, sendo que muitos profissionais experientes tentam manter a sua personalidade separada das realizações profissionais no seu currículo. Este facto é, por si só, um erro. Qualquer currículo deve ter uma pitada de personalidade, mas um currículo sem experiência deve estar cheio dela. Os desportos extracurriculares ou os passatempos são uma excelente forma de mostrar a sua personalidade.

Todas estas experiências de vida conferem profundidade à sua candidatura e devem ser tão adaptadas quanto possível à função à qual se está a candidatar.

Lembre-se desta regra para o resto da sua carreira: ao elaborar um currículo para uma nova procura de emprego, adapte CADA documento a CADA cargo específico. Não escreva apenas um currículo e clique em enviar para uma dúzia de destinatários. 

Como lidar com as competências no currículo se não tiver experiência profissional

A secção de competências do currículo é o local onde o processo de elaboração do seu currículo ganha vida, uma vez que as competências que escolher para se descrever serão utilizadas como ponto de partida para as conversas na fase de entrevista. 

Assim sendo, o que colocar? O que precisa de fazer, aqui, é ler o anúncio de emprego calmamente e decidir: “Que qualidades minhas poderão ser-me úteis neste emprego?”

Naturalmente que o recrutador estará mais interessado nas competências relevantes para aquela vaga.

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Competências pessoais

São mais difíceis de ensinar, mas mais fáceis de exagerar, pelo que deve dar exemplos concretos destes comportamentos no seu currículo para reforçar a secção das competências. Exemplos de competências pessoais: gestão de pessoal, atendimento ao cliente, comunicação, trabalho em equipa, investigação, criatividade, organização, comunicação, respeito por prazos, tolerância…

Competências profissionais

O preenchimento da secção de competências do seu currículo sem experiência com competências concretas quantificáveis, tais como conhecimentos técnicos, conhecimentos de redes sociais ou específicos do setor, irá destacar o seu currículo dos restantes. Os cursos online proporcionam-lhe a oportunidade de aprender todo o tipo de competências profissionais e, embora possa não ter tido muitas oportunidades para as praticar, uma base teórica é um excelente começo. Outros exemplos são: idiomas, programação, Photoshop, software específico, logística…

10 dicas sobre como redigir um currículo para um primeiro emprego

Existem algumas dicas e truques adicionais que pode considerar ao elaborar o seu currículo para um primeiro emprego. Precisa de o transformar num documento convincente a que nenhuma entidade patronal possa resistir. Aqui ficam alguns pontos a considerar:

  • Espelhe a linguagem do empregador na descrição do emprego e supere o ATS.
  • Mostre como a sua aprendizagem evoluiu ao longo do tempo.
  • Destaque o seu objetivo profissional.
  • Seja factual sempre que possível e quantifique as suas realizações sempre que conseguir.
  • Formate o currículo de forma profissional e considere a possibilidade de utilizar um modelo de currículo já existente.
  • Reveja o currículo com extremo cuidado; a atenção aos pormenores é fundamental para um jovem profissional.
  • Não minta nem distorça a verdade. Será apanhado e arrisca-se a ser despedido.
  • Sempre que possível, inclua palavras de ação.
  • Seja o mais específico possível quanto à sua adequação à função em questão.
  • Inclua informações complementares que o diferenciem dos outros candidatos.

Conclusões principais

A elaboração de um currículo com experiência profissional limitada requer que realce as suas competências transferíveis como a formação, o trabalho de voluntariado e os projetos pessoais. Ao destacar os seus cursos relevantes, atividades extracurriculares e realizações únicas, pode demonstrar o seu potencial como valioso colaborador. 

Lembre-se de utilizar exemplos específicos e quantificar as suas realizações sempre que possível. Personalize sempre o seu currículo em função do emprego ao qual se está a candidatar, realçando os aspetos mais relevantes da sua formação.

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