Pensa incluir uma fotografia no seu currículo? Talvez queira refletir um pouco. É raro precisar de acrescentar uma fotografia ao seu currículo. Por isso, a menos que o recrutador peça especificamente para o fazer, não o faça. No guia que se segue, vamos abordar como decidir se deve ou não incluir uma fotografia e dar-lhe algumas dicas úteis.
Que países exigem fotografias nos seus currículos?
Em Portugal não é comum incluir uma fotografia no currículo. No entanto, a norma e a legislação de contratação podem ser diferentes noutros países. Vamos explicar-lhe tudo de seguida:
| Inclua uma fotografia no seu currículo: | A inclusão de uma fotografia no seu currículo é opcional: | Não inclua uma fotografia no seu currículo (a menos que o recrutador o solicite): |
|
|
|
Deve incluir uma fotografia no seu currículo?
A resposta curta e grossa é “não”. Muitas empresas têm políticas antidiscriminação e acreditam que as fotografias não só são irrelevantes, como também podem contribuir para a discriminação inconsciente por parte do recrutador.
O proprietário de uma empresa pode recear que um candidato rejeitado pense que houve preconceito ao não conseguir uma entrevista de emprego. Pode até ser considerado ilegal um potencial empregador pedir uma foto a um candidato a emprego, para tentar evitar preconceitos.
As fotografias podem revelar um grande número de características que não devem ser um fator de decisão no processo de contratação. Tal como não deve colocar a sua idade no seu currículo, também não deve disponibilizar uma fotografia que revele essa informação.
Mantenha o profissionalismo: SEMPRE!
As principais características de um excelente currículo profissional são linhas sóbrias, legibilidade e simplicidade. Uma fotografia pode fazer com que o seu currículo pareça pouco profissional.
Por que razão não deve incluir uma fotografia no seu currículo: explicação
Para além das questões relacionadas com a antidiscriminação e os preconceitos, existem outras razões para evitar incluir uma fotografia no seu currículo. Vamos explicar-lhas de seguida:
- Pode desvalorizar a sua experiência. No seu currículo, a sua experiência deve falar por si. Acrescentar uma fotografia pode afetar esse aspeto, que é a última coisa que deseja.
- Pode dar a ideia de que lhe faltam outros atributos. O recrutador pode subconscientemente sentir que está a tentar compensar as suas lacunas com uma fotografia.
- A sua aparência não deve ser importante. A não ser que esteja a candidatar-se a um trabalho como ator ou modelo, a sua aparência não deve ser tida em conta nesta decisão. O recrutador deve avaliar as suas qualificações nesse breve período de tempo, e não estudar o seu rosto ou o seu cabelo.
- Pode causar erros no software ATS. A última consideração é que o software ATS pode nem sequer mostrar a fotografia. Baseie-se nos factos relevantes da sua carreira para conseguir a entrevista e não na sua fotografia.
Por outras palavras, incluir uma fotografia no seu currículo poderá desvalorizar as suas qualificações. Não acrescenta qualquer valor e pode mesmo ser prejudicial. Para evitar aborrecimentos, não a inclua.
Quando deve incluir uma fotografia?
Como já referimos, na maior parte das vezes é preferível não incluir uma fotografia no seu currículo. No entanto, há sempre uma exceção à regra:
O recrutador solicitou uma fotografia
Em casos raros, pode acontecer que o recrutador solicite uma fotografia juntamente com a candidatura. Se for o caso, deve incluí-la no seu currículo. No entanto, tenha em atenção que esta não é a norma. Para além disso, todos os recrutadores (e empresas) devem cumprir os regulamentos que mencionámos anteriormente.
Dicas para incluir uma fotografia no seu currículo
Se optar por incluir uma fotografia, as nossas amostras de currículos dão-lhe uma ideia da melhor forma de o fazer. Vejamos o que deve fazer e o que não deve fazer:
- Tirar uma fotografia em que esteja vestido como se fosse para o trabalho.
- Contratar um fotógrafo profissional para tirar a fotografia.
- Certificar-se de que utiliza um fundo neutro.
- Utilizar a mesma fotografia no LinkedIn.
- Recorrer à sua selfie preferida. O seu iPhone não está à altura do trabalho.
- Exagerar na maquilhagem ou no penteado.
- Deixar que a foto ocupe demasiado espaço.
- Mostrar demasiada emoção na sua expressão facial.
Certifique-se de que a fotografia se adequa ao emprego
Em primeiro lugar, deve certificar-se de que a fotografia que tira é profissional. Isso significa que deve evitar selfies e optar por fotografias tiradas num ambiente profissional. Deve também certificar-se de que o fundo é neutro e que a sua roupa é adequada para um ambiente de trabalho. Deverá também evitar usar demasiada maquilhagem e não deve optar por um penteado “rebelde”.
Escolha a iluminação correta
A iluminação pode fazer com que a sua fotografia seja perfeita ou péssima. Se estiver a trabalhar com um fotógrafo profissional, ele poderá ajudar a otimizar este aspeto do processo. Poderá também investir num anel de iluminação e utilizá-lo. Em alternativa, pode querer tirar a fotografia à luz natural para obter os melhores resultados.
Crie uma marca profissional
Certifique-se de que utiliza a mesma fotografia tanto no perfil do LinkedIn como no seu currículo. Esta abordagem mostra que tem uma marca profissional coerente. Assim, se o recrutador procurar por si na Internet, não ficará desiludido com as suas fotografias pouco profissionais das suas redes sociais.
Não edite demasiado a sua fotografia
A utilização de filtros demasiado exagerados na sua fotografia não leva a lado nenhum. Não está a tentar criar um perfil de encontros. Certifique-se de que a fotografia do seu currículo é simples e objetiva.
Conclusões principais
Regra geral, não deve incluir uma fotografia no seu currículo. Contudo, lembre-se que tanto as normas empresariais como os costumes sociais mudam com o tempo. Talvez em breve, todos nós tenhamos de incluir os nossos rostos sorridentes nas candidaturas a emprego. Até lá, jogue pelo seguro e evite incluí-la.
